每次看到料理節目介紹的美味日本庶民料理,總會口水直流,恨不得立即搭上飛機前往日本,品嘗道地滋味。其實不用這麼辛苦,BEKA貝卡廚房這次要和大家分享的就是日式大阪燒的作法,準備好以下材料,在家就能享受美味。
日式大阪燒
材料:
柴魚高湯 180c.c.
雞蛋 2顆
洋蔥 1/2顆
高麗菜 1/2 顆
紅蘿蔔 20克
香菇 4朵
蔥 10克
培根 4片
低筋麵粉 200克
調味料:
柴魚粉 適量
鹽 適量
白胡椒 適量
沙拉油 適量
市售照燒醬(濃) 適量
美奶滋 適量
柴魚片 適量
海苔粉 適量
作法:
1. 低筋麵粉、高湯、雞蛋、柴魚粉一起放入碗裡攪拌均勻成為麵糊,加入鹽及白胡椒調味備用。
2. 將洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、香菇和蔥切成細絲狀(越細越好,可以幫助熟透)。
3. 將所有蔬菜絲與作法1麵糊混合均勻。
4. 鍋內擦乾,中小火加熱約1分鐘,鍋熱後放入少許沙拉油,鋪上培根片,倒入麵糊,以木鏟加以整成圓形,蓋上鍋蓋以中小火煎製約5分鐘,將大阪燒翻面,(若不好翻可以使用平盤來幫助翻面)。
5. 翻面後再煎製約5分鐘即可。
6. 盛盤後,均勻刷上照燒醬,淋上美乃滋,撒上柴魚片與海苔粉即可。
大阪燒是日本關西的一種庶民美食,也是大阪飲食文化的一部分。日式大阪燒有麵粉、蔬菜、豬肉,有的還會放蝦、花枝、牡蠣等海鮮,感覺就是一道豐富又美味的主食。不過在日本大阪當地,大多數的人是把大阪燒當作配菜,還會準備白飯一起享用呢!
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