close
改良式西班牙烘蛋
準備材料:紫洋蔥適量、紅黃甜椒適量、花椰菜適量、番茄半顆、切達起司1 片、雞蛋5顆、鮮奶油50c.c.
調味料:胡椒粉適量、鹽適量
作法:
1. 紫洋蔥切末,紅黃甜椒切丁,花椰菜切小朵,番茄切片,切達起司片撕成小塊備用。
2. 將5顆雞蛋打入碗中,撒上適量胡椒粉、鹽,用筷子稍微打勻,再加入50c.c.鮮奶油,並攪拌均勻。
3. 取一平底鍋,待油熱後加入蛋液,再放入紫洋蔥末、紅黃甜椒丁、花椰菜,蓋上鍋蓋燜3~5分鐘,用鍋鏟確認烘蛋底部都凝固後即可翻面。
4. 翻面後鋪上番茄片、起司片,蓋上鍋蓋燜30秒,即完成。
使用鍋具:Titan 泰坦黑鑽陶瓷健康鍋系列 單柄平底鍋 24cm
詳細資訊請見BEKA貝卡官網http://bit.ly/1NSEI0Z
BEKA貝卡粉絲團https://goo.gl/yXgbSd
BEKA貝卡創意美味影音頻道http://bit.ly/1lddbwP
文章標籤
全站熱搜
留言列表