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201505_KIKI_蔥爆牛肉_NOTA  

蔥爆牛肉


材料:
牛肉條500克

老薑1小塊

蒜頭1顆

辣椒1條

蔥3~5支

蛋白1顆

 

醃料

沙拉油少許

醬油1大匙

酒1大匙

香油少許

玉米粉少許

白胡椒粉少許

 

調味料
蠔油1大匙

醬油1大匙

砂糖1大匙

米酒2大匙

玉米粉1小匙

 

作法
1. 牛肉絲以蛋白稍微泡過,取醃料抓醃約10分鐘。
2. 蒜頭切末、老薑切片、辣椒斜切片、蔥切段,蔥白蔥綠分開。
3. 鍋中倒入少許油後開火,待鍋熱後將作法1醃好的牛肉條放入,略拌炒半熟即盛盤備用。
4. 鍋中放入蒜末、薑片、蔥白,炒香後加入作法3的牛肉條與全部調味料快速拌炒,起鍋前加入蔥綠及辣椒片即可。

使用鍋具 Vita 2 維塔健康陶瓷鍋系列 單柄附耳炒鍋 30cm

詳細資訊請見官網http://www.crown-life.com.tw/product_info.php?id=124

 

13400314_Vita2_Wok30cm_HR 

 

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